2022最新|広瀬アリスが痩せた!?画像で比較!成功したダイエット方法も

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ドラマや映画・CMなどで活躍の幅を広げる、女優の広瀬アリス(27)さん。

自ら"デブ脳"だと認める太りやすい体質だそうですが、「最近痩せてキレイになった」と話題に!

  • 広瀬アリスが痩せたのか画像で比較
  • 広瀬アリスが成功したダイエット方法

この2点について、詳しくご紹介します!

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目次

広瀬アリスが痩せた!?画像で比較!

はたして、広瀬アリスさんは本当に痩せたのでしょうか?

広瀬アリスさんの過去と現在を画像で比較してみましょう!

2009年12月:仮面ライダー出演時

出典:仮面ライダー公式ポータルサイト

14歳の思春期だけに、全体的にぽっちゃりしていますね!

広瀬アリスさんは太りやすいと自負していますが、全然可愛らしいレベルです。

2021年1月:知ってるワイフ出演時

出典:ESSEonline

こちらは、ドラマ「知ってるワイフ」出演時の画像です。

大人の女性になってだいぶスラっとされましたが、輪郭は少し丸みのある感じです。

2022年1月:第33回日本ジュエリーベストドレッサー賞の表彰式

出典:Yahoo!ニュース

女優の貫禄が出てきて、真っ赤なドレスを見事に着こなされていますね〜!

SNSで"正月太り"告白していましたが、その後食事制限をしたそうです。

広瀬アリスさんのこの姿を見ると、しっかり元の体型まで痩せたことがわかりますね!

2022年3月:東京カレンダー表紙

出典:東京カレンダー

広瀬アリスさん、かわいいからキレイへの変貌をとげましたね〜!

大人の艶やかさに、さらに磨きがかかったようです。

スッキリした顎のラインから、ダイエットに成功したことがわかりますね!

過去と現在を並べて比較!

2022年現在の広瀬アリスさんは、痩せてこれだけキレイになりました!

(左)2009年/(右)2022年
(左)2020年/(右)2022年

ひと回り華奢になって、さらに女性の魅力が増した広瀬アリスさん。

出典:cinematoday

実はダイエットだけではなく、関ジャニ∞大倉忠義さんとの恋が上手くいっているからでは?という噂もあるようです!

広瀬アリスが成功したダイエット方法3選

広瀬アリスさんが実践したダイエット方法は、どんなものだったのでしょう?

ご本人が実践したと言う、食事制限をまとめてみました!

①炭水化物と肉類抜きダイエット

1つ目のダイエット方法は、『炭水化物と肉類抜きダイエット』です。

出典:クラシル

今年のお正月もそんな感じで、夜10時から炭水化物を解禁して、チャーハンを食べながらゲームするような生活をしたら、見事に太っちゃって「こりゃ大変だー‼」と。

引用:with online

広瀬アリスさんの正月太りの原因は、深夜に炭水化物を食べていたからだと言います。

単純にその分炭水化物や肉類を抜いたことで、短期間で太った分を取り戻したのだと思われます。

炭水化物や肉類の代わりに、野菜と豆類ときのこ類を食べて1週間でめっちゃ痩せたとのことです!

②刺身ダイエット

2つ目のダイエット方法は、『刺身ダイエット』です。

出典:DELISH KITCHEN

『ナスD大冒険TV』にすごいハマって、ナスDが「刺身には痩せる成分が入ってる」って言うから、信じて刺身ダイエットをしたんです。

引用:with online

コスパも考えて、YouTubeを見ながら自分で捌けるようにまでなったとのこと!

今では刺身包丁を2本購入し、アジや鯛などを3枚おろしにして食べているのだとか。

お酒が大好きな広瀬アリスさんにとって、ヘルシーなおつまみになっているようです。

③野菜スムージーダイエット

2つ目のダイエット方法は、『野菜スムージー』です。

出典:クックパッド

広瀬アリスさんは外食先で"ケール"をたくさん食べたところ、翌日デトックスされて身体がスッキリするのを感じたそうなんです。

それから、ケールを使った野菜スムージーを作って飲むようになったそうです。

朝はほぼ毎日スムージーを作って飲んでます。
苦味があるから、りんごとバナナとハチミツとお水とか、たまに甘酒とかも入れて、ミキサーでガーッと。

もう3ヵ月くらい続けているかな、調子がいいです。

引用:with online

日本では珍しいケールですが、海外では肉料理に欠かせない野菜なんだそう。

美容や健康意識の高い、海外セレブたちにも愛されています!

ビタミン・ミネラル・食物繊維などの栄養素が豊富で、ダイエット中には積極的に食べたい野菜ですね!

広瀬アリスが痩せたことに対して世間の声は?

広瀬アリスさんが痩せたことに対して、世間の方はどう思っているのか?

SNSの反応をまとめてみました!

広瀬アリスさんが痩せたことや、キレイだと称賛する声が多数ありました!

出典:東京カレンダー

大人の女性としても、女優さんとしても、ますます魅力が増す広瀬アリスさん。

痩せてキレイになった、彼女の活躍に目が離せません!

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